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Burger au cabillaud

Burger au cabillaud pané aux herbes, sauce légère à l’estragon

Miss Bretzel
Portions 4

Ingrédients
  

Pour les pains à burgers :

  • 150 g de farine de blé
  • 150 g de farine de mais
  • 8 cl de lait
  • 8 cl d’eau
  • 12 g de levure de boulangerie
  • 10 g de sucre cassonade
  • 20 g de beurre demi-sel
  • 2 g de sel
  • Pavot sésame


    Pour le cabillaud pané aux herbes :

    • 350 g de filet de cabillaud
    • 1 demi jus de citron
    • Chapelure
    • Farine
    • 1 oeuf
    • Ciboulette
    • Sel poivre


      Pour la garniture au chou rouge :

      • 200 g de chou rouge
      • 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
      • Sel poivre


        Pour la sauce légère à l’estragon :

        • 3 cuillères à soupe de fromage blanc
        • 3 cuillères à soupe de ricotta
        • 3 cuillères à soupe de jus de citron
        • 1 gousse d’ail
        • 1 demi-bouquet d’estragon
        • 1 cuillère à café de cumin
        • Sel poivre

        Instructions
         

        Pour les pains à burgers :

        • Mélanger les deux farines avec le sel et le sucre puis ajouter la levure émiettée.
        • Ajouter l’eau et lait tout en mélangeant avec le crochet du robot.
        • Ajouter le beurre puis pétrir environ 15 min. La pâte doit bien se décoller de la paroi de la cuve.
        • Bouler la pâte, la couvrir et la laisser lever dans un endroit chaud pendant environ 1 h (elle doit doubler de volume).
        • Dégazer la pâte puis la diviser en 4 pâtons de même poids. Bouler chaque pâton et les déposer sur une plaque allant au four.
        • Les aplatir avec la paume de votre main et les laisser lever environ 30 min. Ils doivent doubler de volume.
        • Les badigeonner avec un peu d’eau et saupoudrer de sésame ou de pavot.
        • Enfourner dans un four préchauffé à 180 °C pendant 20 min environ en couvrant à mi-cuisson. Laisser refroidir.

        Pour le cabillaud pané aux herbes :

        • Mixer par à-coups le cabillaud afin de l’émietter puis le mélanger avec le citron. Saler et poivrer.
        • Façonner 4 palets de poisson à l’aide d’emporte pièce d’environ 7 cm de diamètre en tassant bien.
        • Rouler chaque palet dans la farine puis dans l’œuf battu. Finir dans la chapelure mélangée à la ciboulette.
        • Dans une poêle avec un peu d’huile, cuire les galettes de chaque côté jusqu'à ce qu'elles soient dorées. Réserver au chaud.

        Pour la garniture au chou :

        • Emincer finement le chou et le faire revenir dans une poêle avec un d’huile d’olive.
        • Saler et poivrer.

        Pour la sauce légère à l’estragon :

        • Emincer finement l’ail et l’estragon.
        • Mélanger le fromage blanc, la ricotta et le jus de citron puis ajouter l’ail et l’estragon.
        • Saler, poivrer et ajouter le cumin.

        Pour le dressage :

        • Couper chaque pain en deux et enlever un peu de mie. Mettre sous un gril pendant quelques minutes.
        • Sortir les pains et badigeonner la base de sauce puis y déposer le palet de poisson chaud.
        • Remettre un peu de sauce puis recouvrir de chou avant de refermer le pain.
        • Déguster immédiatement.