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Taboulé de quinoa et chou-fleur

Miss Bretzel
Portions 6

Ingrédients
  

  • 100 g de quinoa
  • 1 demi chou-fleur
  • Une grosse poignée de fèves écossées
  • 100 g de feta
  • 1 oignon
  • 1 bouquet de ciboulette
  • 4 cuillères à soupe d’huile d’olive
  • 2 cuillères à soupe de citron
  • Sel poivre

Instructions
 

  • Rincer le quinoa et le cuire dans une casserole d’eau bouillante pendant environ 15 min.
  • Egoutter et réserver.
  • Faire cuire les fèves dans une casserole d’eau bouillante pendant 3 à 4 min.
  • Les égoutter et les déposer dans un bol d’eau fraiche. Une fois refroidies, retirer la peau des fèves. Réserver.
  • Eplucher et émincer finement l’oignon, ciseler la ciboulette.
  • Laver le chou-fleur et le mixer finement.
  • Disposer le quinoa refroidi dans un saladier puis ajouter les fèves, le chou-fleur et les oignons ainsi que la feta émiettée.
  • Préparer une vinaigrette en mélangeant l’huile d’olive avec le citron, un peu de sel et de poivre.
  • La verser sur le taboulé et ajouter la ciboulette.
  • Déguster bien frais.