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Magret nectarine piment

Magret de canard aux nectarines et au piment

Miss Bretzel
Portions 4

Ingrédients
  

  • 2 magrets de canard
  • 4 nectarines pas trop mûres
  • 1 petit piment rouge
  • 20 g de sésame épicé ou à défaut de cacahuètes
  • 1 cuillère à soupe de miel
  • 1 cuillère à soupe de nuoc-mâm ou de sauce soja
  • 40 g de beurre salé
  • Sel poivre

Instructions
 

  • Entailler la graisse des magrets en croisillon avec un couteau bien aiguisé.
  • Faire chauffer une poêle à blanc et y déposer les magrets côté graisse en dessous.
  • Baisser le feu et faire cuire les magrets 20 min sans jamais les retourner. Retirer la graisse fondue au fur et à mesure de la cuisson.
  • Pendant la cuisson des magrets, faire chauffer rapidement le miel au four à micro-ondes et le mélanger à la sauce nuoc-mâm et le piment haché en tous petits morceaux. Saler légèrement et réserver.
  • Laver et couper les nectarines en lamelles assez épaisses. Faire revenir les fruits dans le beurre pendant 3 à 4 min en les retournant à mi cuisson, les lamelles doivent avoir une légère coloration. Donner un tour de poivre et réserver au chaud dans la poêle couverte mais hors du feu.
  • Lors que les 20 min de cuisson des magrets sont terminés, verser le mélange à base de miel sur la viande puis retourner les magrets dans la poêle plusieurs fois pour les enrober de sauce.
  • Poursuivre la cuisson encore 2 à 3 min.
  • Retirer les magrets de la poêle et les découper en fines tranches.
  • Servir avec les lamelles de nectarines, le reste de sauce et saupoudrer de sésame épicé ou de cacahuètes.